Masaż klasyczny - tzw. leczniczy
najskuteczniejsza forma leczenia chorób narządów ruchu, problemów z kręgosłupem, nerwobóli, schorzeń reumatycznych. Polega na bezpośrednim, mechanicznym oddziaływaniu na tkankę poprzez odpowiednio dobrane chwyty i ruchy tj. głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie, wibracje, roztrząsanie, wałkowanie. Celem ich jest nie tylko leczenie, ale przede wszystkim zapobieganie wielu chorobom. Wykonywany jest zgodnie z przebiegiem mięśni, naczyń limfatycznych i krwionośnych zgodnie z kierunkiem przepływu krwi żylnej. Zwykle wykonuje się masaż całościowy lub poszczególnych części ciała.
Masaż relaksacyjny
najprzyjemniejsza forma masażu. Poprzez głębokie odprężenie likwiduje napięcia i skutki stresu. Przywraca dobre samopoczucie. Działa wyciszająco i relaksująco. Poprawia dotlenienie, odżywienie i napięcie skóry. Uspokaja rytm serca, pomaga w walce z bezsennością. Oddziaływanie jak w masażu klasycznym z tym, że wszystkie chwyty i ruchy są powolne, delikatne i rytmiczne. W masażu tym wykorzystuje się pachnące olejki, aromaterapię i muzykoterapię.
